Une introduction animée par Amal Dadolle pour poser le décor : les temps forts qui nous attendent et le fil rouge de la journée. 

Puis, Solange Arnaud, fondatrice de Médoucine et à l'origine de ces Assises, prend la parole pour ouvrir officiellement cet événement qu'elle a voulu faire exister.

Dr Patrick Lemoine, psychiatre et docteur en neurosciences, spécialiste du sommeil, de la dépression et de l'effet placebo, propose une lecture rigoureuse et accessible de l'état des preuves sur les approches non médicamenteuses : sommeil, pleine conscience, hypnose, activité physique, nutrition, lien social. Il distingue ce qui est validé, ce qui est prometteur et ce qui relève encore du marketing, offrant aux professionnels comme au grand public une boussole scientifique pour s'orienter dans un paysage foisonnant.

• Panorama des pratiques non médicamenteuses : état des preuves en 2025
• Sommeil, stress et récupération : les leviers les plus documentés
• Effet placebo et relation thérapeutique : ce que cela change dans la pratique
• Comment évaluer une pratique : efficacité intrinsèque vs pertinence dans le parcours
• Corps et esprit : une santé qui ne peut pas être dissociée

En France, la santé mentale représente environ 23,3 milliards d’euros de dépenses par an, soit près de 14 % des dépenses de l’Assurance maladie, ce qui en fait le premier poste de dépenses par pathologie (Assurance maladie, cartographie Data Pathologies, 2022).

Un rapport de la Cour des comptes (2021) souligne toutefois que l’organisation des soins psychiatriques reste fragmentée et insuffisamment coordonnée, avec une offre peu graduée entre hospitalisation et soins de ville, ce qui complique la mise en place de parcours de soins cohérents. Ce déséquilibre structurel freine directement l'intégration des pratiques complémentaires dans les parcours de soins.

• Les 3 clés d'un système de santé intégré
  → Exemples de collaboration entre médecine conventionnelle et pratiques complémentaires : ce qui fonctionne sur le terrain
  → Accompagnement thérapeutique vs wellness : où commence et où s'arrête le soin ?(question de positionnement et de définition, avec une dimension éthique)
• Enjeux politiques : reconnaissance et financement des pratiques complémentaires
• Évaluation à 3 niveaux : efficacité intrinsèque, pertinence dans le parcours, impact sur la qualité de vie
• Faut-il chercher une reconnaissance pratique par pratique ou toutes pratiques confondues ?

Malgré un budget santé parmi les plus élevés d'Europe (11,5 % du PIB en 2023), la France consacre structurellement peu à la prévention — 7,5 milliards d'euros en 2023, soit moins de 2,5 % des dépenses courantes de santé. Les approches corps-cerveau — psychothérapie, hypnose, EMDR, pratiques corporelles — constituent des leviers de prévention et de résilience encore sous-exploités dans les parcours de soins français.

Source : DREES, Comptes de la santé, édition 2024 (données 2023).

La notion intégrative « corps et cerveau » permet de montrer que santé mentale, trauma et approches corporelles sont indissociables. La sécurité comme condition de reconstruction est intégrée dans cette thématique. À la frontière de la recherche, les études sur la psychothérapie assistée par psychédéliques (psilocybine, kétamine) illustrent également le potentiel de neuroplasticité de ces approches — et posent la question de leur articulation future dans les parcours de soins français.

• Trauma et reconstruction : la sécurité comme condition première du soin
• Fatigue chronique vs épuisement pathologique
• Plasticité du cerveau : ce qui est prouvé vs marketing
• Mouvement & perception : régulateurs du corps
• Pratiques corporelles : effets validés et zones d'incertitude
• Prévention vs curatif : rééquilibrer le système

Parce que la médecine conventionnelle a longtemps ignoré leurs spécificités — dans la recherche clinique, dans la prise en charge de la douleur, dans l'accompagnement des transitions hormonales, les femmes ont développé un rapport particulier aux pratiques complémentaires. Ces pratiques ne sont pas un substitut : elles sont une réponse à des angles morts structurels. Cette conférence boucle sur le fil conducteur de la journée : en quoi les pratiques complémentaires sont-elles des atouts clés face aux problématiques féminines spécifiques ?

• Séquence 1 (45 min) — Femmes invisibles : violences, recherche médicale et angles morts

• Dr Ghada Hatem-Gantzer — Gynécologue-obstétricienne · Fondatrice Maison des Femmes de Saint-Denis · Prise en charge globale des violences
• Séquence 2 (45 min) — Ménopause : entre fausses peurs, traitements refusés et accompagnement complémentaire

Cette séquence illustre concrètement l'articulation entre médecine conventionnelle et pratiques complémentaires à travers le prisme de la ménopause, cette transition physiologique normale transformée en zone de confusion médicale, de désinformation et de business lucratif.

Deux voix complémentaires :

Dr Jean-Claude Emperaire reviendra sur le scandale silencieux des traitements hormonaux de la ménopause : des millions de femmes s'en sont vu refuser l'accès pendant plus de vingt ans sur la base d'une étude mal interprétée (WHI, 2002), entraînant des années de souffrance inutile bouffées de chaleur, troubles du sommeil, sécheresse vaginale, déclin cognitif, risque cardiovasculaire accru. Il abordera également la face cachée de cette désinformation : la fake news sur les « hormones naturelles » et la ménopause non traitée sert directement un marché lucratif ( cosmétique, esthétique médicale, compléments alimentaires) qui prospère sur le vieillissement prématuré que génère la carence hormonale non prise en charge.

Une praticienne Médoucine présentera comment les pratiques complémentaires viennent en complément, et non en substitution, d'un traitement hormonal adapté : gestion du stress, qualité du sommeil, régulation émotionnelle, ancrage corporel dans une période de transition identitaire profonde.

• Dr Jean-Claude Emperaire — Gynécologue, Bordeaux · Pionnier des traitements hormonaux de la ménopause · Auteur de La ménopause enfin expliquée
• Praticienne Medoucine — Accompagnement complémentaire de la ménopause

Temps de synthèse animé par Amal Dadolle, permettant un retour sur les temps forts de la journée et les questions ouvertes.

Solange Arnaud, fondatrice de Médoucine et à l’initiative de ces Assises, prend la parole pour conclure : bilan, perspectives et prochaines étapes pour la transformation collective du système de santé.